Blogartikelen
Verdienen dikke mensen respect?
Dikke mensen verdienen het om met respect behandeld te worden. Niet waar, vonden heel wat mensen op Twitter, want respect heeft te maken met hoe je je als persoon gedraagt en niet hoe je eruitziet. Dat is een mooi argument in theorie, maar in de praktijk ligt het toch...
Dikke mensen mogen niet beledigd zijn
Als je kritiek geeft op berichten die gaan over afvallen en diëten, lees je nogal eens de reactie dat je niet zo snel beledigd moet zijn of dat je zelf niet goed in je vel zit als je zo negatief reageert. Maar dat is een onzinnig argument dat helemaal niet klopt....
Wat WW je niet vertelt over hun nieuwe dieetapp voor kinderen
Deze zomer heeft WW in de VS een dieetapp gelanceerd voor kinderen van 8 tot 17 jaar. Die actie kreeg wereldwijd kritiek door een hele hoop experts, maar WW zelf vindt het een prima idee. Want, zo beweren zij, onderzoek toont aan dat programma’s zoals die van hen geen...
Terugbetaling maagoperatie voor jongeren: onbegrijpelijk advies van het KCE
Verschillende Vlaamse kranten kopten vandaag dat maagoperaties voor jongeren terugbetaald zouden moeten worden. Ik vind niet dat ‘maagoperatie’ en ‘jongeren’ in één zin thuishoren, dus ik vroeg me af waarop deze claim gebaseerd is. Jammer genoeg is mijn zoektocht geen...
Jezelf accepteren is niet de oplossing
Weg met complexen over je lichaam! Gedaan met een negatief lichaamsbeeld! Jezelf accepteren met al je schoonheidsfoutjes, dat is wat je tegenwoordig moet bereiken om gelukkig te zijn. En dat is een mooi doel, maar eerlijk? Jezelf accepteren is niet de oplossing voor...
Je obsessie met eten loslaten: een paradoxale oplossing
Om je obsessie met eten los te laten moet je obsessief met eten aan de slag gaan. Het klinkt enorm onlogisch, maar op lange termijn bereik je er net het tegenovergestelde mee: een balans in je relatie met eten.Ik denk dat we het er wel over eens zijn dat als je op...
10 jaar langer leven of nooit meer op dieet: wat kies jij?
Er is niks mis met dik zijn. Dik zijn op zich is niet per se ongezond. En ook als je dik bent, kan je gelukkig zijn. Dat zijn ideeën waar ik tot op de laatste letter van overtuigd ben. Maar wat als ik het helemaal mis zou hebben?[CN – De vraag die ik in deze blog...
Afvallen zonder te diëten: niet zo onschuldig als het lijkt
Nu heel de wereld begint te snappen dat diëten niet werkt, zou je denken dat de focus op afvallen daarmee ook stilaan verdwijnt. Maar niets is minder waar. Want afvallen is nog altijd het hoogste doel, alleen gebeurt dat nu door niet te diëten.Is het jou ook al...
Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.
E-mailcursus
Alles wat je moet weten over stoppen met diëten in 7 e-mails, zodat jij ervoor kan kiezen om dik én gelukkig te zijn
WhatsApp'jes
Ontvang elke maandagochtend een berichtje via WhatsApp om de week positief en krachtig mee te beginnen
BOOST-gesprek
Een eenmalig coaching-gesprek voor als je eventjes een cheerleader nodig hebt die je een flinke boost geeft
Coaching
Als je het moeilijk vindt om het allemaal zelf te doen, dan kan je bij mij ook een één-op-één coachingtraject volgen
Inspiratiepagina
Boeken, Instagram-accounts, liedjes en nog heel wat andere dingen die jou helpen op je weg naar zelfacceptatie