E-boeken

7 gedachten die verraden dat je nog altijd op dieet bent

7 gedachten die verraden dat je nog altijd op dieet bent

Stoppen met diëten voelt voor veel mensen dikwijls aan als een echte bevrijding. Maar soms is intuïtief eten nog altijd een vorm van diëten, zonder dat je het zelf door hebt. Herken jij één of meerdere gedachten in dit e-boek? Dan kan het zijn dat je nog altijd...

Lees meer
Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Heeft de spiegel ook zoveel macht over jou? Dat één glimp van je spiegelbeeld je hele dag kan verpesten, omdat je niet houdt van wat je ziet? Dan zijn spiegeloefeningen misschien wel iets voor jou. Download hieronder het e-boek met 6 oefeningen voor een beter...

Lees meer

Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.

E-mailcursus

Alles wat je moet weten over stoppen met diëten in 7 e-mails, zodat jij ervoor kan kiezen om dik én gelukkig te zijn

WhatsApp'jes

Ontvang elke maandagochtend een berichtje via WhatsApp om de week positief en krachtig mee te beginnen

BOOST-gesprek

Een eenmalig coaching-gesprek voor als je eventjes een cheerleader nodig hebt die je een flinke boost geeft

Coaching

Als je het moeilijk vindt om het allemaal zelf te doen, dan kan je bij mij ook een één-op-één coachingtraject volgen

Inspiratiepagina

Boeken, Instagram-accounts, liedjes en nog heel wat andere dingen die jou helpen op je weg naar zelfacceptatie