{"id":475,"date":"2016-04-21T11:46:38","date_gmt":"2016-04-21T15:46:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/?p=475"},"modified":"2024-08-08T10:05:48","modified_gmt":"2024-08-08T08:05:48","slug":"niet-dieten-is-ook-een-optie-zelfs-als-je-dik-bent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/niet-dieten-is-ook-een-optie-zelfs-als-je-dik-bent\/","title":{"rendered":"Niet di\u00ebten is ook een optie … zelfs als je dik bent"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”30px|0px|120px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”|600|||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_padding=”|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Hoe kan je jezelf meer accepteren? Het antwoord op deze vraag ziet er voor iedereen anders uit, maar er zijn wel een aantal dingen die je kan doen die sowieso een positief effect op je gaan hebben.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Je kan bijvoorbeeld de weegschaal buitengooien<\/a>, meer diversiteit in je sociale media<\/a> opzoeken en spiegeloefeningen<\/a> doen. Dat zijn dingen waar je op lange termijn steeds meer een positief zelfbeeld van krijgt.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Maar hoe meer ik erover nadenk, hoe meer ik besef dat er nog iets anders is dat voor mij als eerste de start was naar een dik \u00e9n gelukkig leven:<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ header_font=”Architects Daughter||||||||” header_text_color=”#cc33cc” header_font_size=”28px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.3em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”-15px||-15px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

beseffen dat niet di\u00ebten ook een optie is.<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Ik\u00a0dacht altijd dat ik moest di\u00ebten en afvallen en slank worden. Het was de enige optie. Iedereen verwachtte het. Dat was nu eenmaal zo.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Maar toen ik de wereld van body positivity en fat acceptance ontdekte, zag ik dat het anders kon.\u00a0<\/strong>Al die vrouwen die ongegeneerd dik waren, zich er niet voor schaamden, zich er niet voor verontschuldigden \u2026 Dik zijn en niet di\u00ebten, dat was blijkbaar gewoon mogelijk!<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dat was volgens mij het begin van alles. Niet dat ik toen van de ene op de andere dag miraculeus van mijn lichaam ging houden, maar gewoon al zien dat er een andere optie was, maakte me sterker. En ja, ik wist dat ik nog een lange weg te gaan had om tot dat punt te komen.\u00a0Maar weten dat het een mogelijke uitkomst was, dat het een optie was\u00a0waar ook ik voor kon\u00a0kiezen \u2026 dat was een bevrijding.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dus misschien is dit wel de eerste tip die ik wil geven aan iedereen die zich niet Dik Gelukkig voelt: weet dat je de keuze hebt om het anders te doen.\u00a0<\/strong>Weet dat n\u00ed\u00e9t di\u00ebten en je n\u00ed\u00e9t schamen voor je lichaam ook kan. Dat ook jij het verdient om met respect behandeld te worden en jezelf graag te zien.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ header_font=”Architects Daughter||||||||” header_text_color=”#cc33cc” header_font_size=”28px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.3em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”-15px||-15px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Jij kan \u2013 en mag \u2013 nu, op dit moment, ervoor kiezen om niet te di\u00ebten en jezelf graag te zien zoals je bent.<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” max_width=”85%” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Als je die keuze maakt, heb je waarschijnlijk nog wel wat tijd nodig om dat ook in de realiteit toe te passen, maar dat je het anders wilt doen, is al een overwinning op zich.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Voor mij was de volgende stap om foto\u2019s te blijven bekijken van dikke vrouwen die zich goed in hun vel voelden en om blogs te blijven lezen over fat acceptance.<\/strong>\u00a0<\/span>Hoe meer ik erover las, hoe meer het mijn wereld opende.\u00a0Want zo\u00a0begonnen stilaan positieve gedachten over dik zijn zich in mijn hoofd te nestelen.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Het maakte op dat moment ook niet uit of ik die dingen geloofde over mijn eigen lichaam. Op dat moment ging het er alleen over dat ik positieve dingen hoorde over iets wat tot dan toe alleen maar negatief geweest was.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dat was de enige manier om mezelf ervan te overtuigen dat mijn lichaam ook goed genoeg was.<\/strong>\u00a0<\/span>Want uiteindelijk heb ik me al die negatieve oordelen over mezelf ook aangepraat en laten aanpraten door anderen. Je bent te dik, je moet afvallen, je bent niet goed genoeg voor deze maatschappij \u2026 Dat is de boodschap die je elke dag krijgt. En als je zo dikwijls hetzelfde hoort, dan ga je dat op den duur ook geloven.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Maar dat werkt dus ook met positieve gedachten.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ header_font=”Architects Daughter||||||||” header_text_color=”#cc33cc” header_font_size=”28px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.3em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”-15px||-15px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Hoe meer je hoort dat je w\u00e9l mooi bent, dat je w\u00e9l goed genoeg bent, dat je w\u00e9l liefde en respect verdient \u2026 hoe meer je dat ook gaat geloven.<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dat heeft tijd nodig, maar het werkt.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dus ook al geloof je al deze dingen niet onmiddellijk over jezelf, blijf je omringen met mensen die je positieve boodschappen geven.<\/strong>\u00a0<\/span>Zo ga je er uiteindelijk zelf van overtuigd geraken dat ook jij goed genoeg bent zoals je bent. En dat je ervoor kan kiezen om niet te di\u00ebten, ook als je dik bent. Dat kan. En het mag.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Want het is echt waar: jij bent mooi, jij bent geweldig en jij verdient geluk en respect! En ik zal het hier nog heel dikwijls herhalen. Tot je er ook zelf van overtuigd bent \u2026<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ prev_background_color=”#ffffff” admin_label=”Subscribe” _builder_version=”4.16″ background_color=”#f3f3f3″ custom_margin=”|||” custom_padding=”5vw|0|53px||false|false” top_divider_style=”wave” top_divider_height=”6vw” box_shadow_style=”preset7″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”-80px” box_shadow_color=”#ffffff” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Ook interessant om te lezen:<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”1000px” custom_padding=”27px|0px|30px|0px|false|false” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1000px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blog fullwidth=”off” posts_number=”3″ include_categories=”current” meta_date=”j M Y” show_author=”off” show_categories=”off” show_pagination=”off” _builder_version=”4.16″ header_font=”|600|||||||” header_line_height=”1.5em” body_font=”||||||||” custom_css_content=”display: none;” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoe kan je jezelf meer accepteren? Het antwoord op deze vraag ziet er voor iedereen anders uit, maar er zijn wel een aantal dingen die je kan doen die sowieso een positief effect op je gaan hebben.Je kan bijvoorbeeld de weegschaal buitengooien, meer diversiteit in je sociale media opzoeken en spiegeloefeningen doen. Dat zijn dingen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4383,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

\"Heb jij tips om jezelf meer te accepteren als je wat voller bent?\" Dat vroeg laatst iemand aan me. En het raakte me, want ik herkende er zoveel in van mezelf.\u00a0Jezelf meer accepteren ... dat geeft aan dat je dat nu niet doet. En dat was bij mij ook jarenlang het geval.<\/p>

<\/p>

Ik heb haar onmiddellijk wat tips gegeven, zoals de weegschaal buitengooien<\/a> en meer diversiteit in de media opzoeken<\/a>. Twee dingen die ook mij echt geholpen hebben.<\/p>

Maar de vraag bleef in mijn gedachten zitten ...<\/strong><\/p>

Want ik heb zelf ook niet vanaf dag \u00e9\u00e9n mijn weegschaal bij het vuilnis gezet. Het\u00a0duurde best een tijdje eer ik dat kon. Dus als dat toch niet de eerste stap was, waar is het voor mij dan w\u00e9l allemaal begonnen?<\/p>

Ik kwam tot de conclusie\u00a0dat er \u00e9\u00e9n ding heel belangrijk was: beseffen dat niet di\u00ebten ook een optie is.<\/h2>

Ik\u00a0dacht altijd dat ik moest di\u00ebten en afvallen en slank worden. Het was de enige optie. Iedereen verwachtte het. Dat was nu eenmaal zo.<\/p>

Maar toen ik de wereld van body positivity en fat acceptance ontdekte, zag ik dat het anders kon.\u00a0<\/strong>Al die vrouwen die ongegeneerd dik waren, zich er niet voor schaamden, zich er niet voor verontschuldigden ... Dik zijn en niet di\u00ebten, dat was blijkbaar gewoon mogelijk!<\/p>

\"FotoDat was volgens mij het begin van alles. Niet dat ik toen van de ene op de andere dag miraculeus van mijn lichaam ging houden, maar gewoon al zien dat er een andere optie was, maakte me sterker. En ja, ik wist dat ik nog een lange weg te gaan had om tot dat punt te komen.\u00a0Maar weten dat het een mogelijke uitkomst was, dat het een optie was\u00a0waar ook ik voor kon\u00a0kiezen ... dat was een bevrijding.<\/p>

Dus misschien is dit wel de eerste tip die ik wil geven aan iedereen die zich niet Dik Gelukkig voelt: weet dat je de keuze hebt om het anders te doen.\u00a0<\/strong>Weet dat n\u00ed\u00e9t di\u00ebten en je n\u00ed\u00e9t schamen voor je lichaam ook kan. Dat ook jij het verdient om met respect behandeld te worden en jezelf graag te zien.<\/p>

Jij kan \u2013 en mag \u2013 nu, op dit moment, ervoor kiezen om niet te di\u00ebten en jezelf graag te zien zoals je bent.<\/h2>

Als je die keuze maakt, heb je waarschijnlijk nog wel wat tijd nodig om dat ook in de realiteit toe te passen, maar dat je het anders wilt doen, is al een overwinning op zich.<\/p>

Voor mij was de volgende stap om foto's te blijven bekijken van dikke vrouwen die zich goed in hun vel voelden en om blogs te blijven lezen over fat acceptance.<\/strong> Hoe meer ik erover las, hoe meer het mijn wereld opende.\u00a0Want zo\u00a0begonnen stilaan positieve gedachten over dik zijn zich in mijn hoofd te nestelen.<\/p>

Het maakte op dat moment ook niet uit of ik die dingen geloofde over mijn eigen lichaam. Op dat moment ging het er alleen over dat ik positieve dingen hoorde over iets wat tot dan toe alleen maar negatief geweest was.<\/p>

\"EenDat was de enige manier om mezelf ervan te overtuigen dat mijn lichaam ook goed genoeg was.<\/strong> Want uiteindelijk heb ik me al die negatieve oordelen over mezelf ook aangepraat en laten aanpraten door anderen. Je bent te dik, je moet afvallen, je bent niet goed genoeg voor deze maatschappij ... Dat is de boodschap die je elke dag krijgt. En als je zo dikwijls hetzelfde hoort, dan ga je dat op den duur ook geloven.<\/p>

Maar dat werkt dus ook met positieve gedachten.<\/p>

Hoe meer je hoort dat je w\u00e9l mooi bent, dat je w\u00e9l goed genoeg bent, dat je w\u00e9l liefde en respect verdient ... hoe meer je dat ook gaat geloven.<\/h2>

Dat heeft tijd nodig, maar het werkt.<\/p>

Dus ook al geloof je al deze dingen niet onmiddellijk over jezelf, blijf je omringen met mensen die je positieve boodschappen geven.<\/strong> Zo ga je er uiteindelijk zelf van overtuigd geraken dat ook jij goed genoeg bent zoals je bent. En dat je ervoor kan kiezen om niet te di\u00ebten, ook als je dik bent. Dat kan. En het mag.<\/p>

Want het is echt waar: jij bent mooi, jij bent geweldig en jij verdient geluk en respect! En ik zal het hier nog heel dikwijls herhalen. Tot je er ook zelf van overtuigd bent ...<\/p>

[blank_space height='2em']<\/p>

[bctt tweet=\"Jij kan \u2013 en mag \u2013 nu, op dit moment, ervoor kiezen om niet te di\u00ebten en jezelf graag te zien zoals je bent. Ook als je dik bent.\" username=\"VeerleMetten\"]<\/p>

[blank_space height='2em']<\/p>

\u00a0<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[243],"tags":[14,236,238],"class_list":["post-475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-dieten","tag-jezelf-accepteren","tag-stoppen-met-dieten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=475"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51727,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/475\/revisions\/51727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}