{"id":51191,"date":"2022-09-27T10:51:05","date_gmt":"2022-09-27T08:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/?p=51191"},"modified":"2023-06-03T14:38:34","modified_gmt":"2023-06-03T12:38:34","slug":"dikke-mensen-zijn-geen-teflon-pannen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/dikke-mensen-zijn-geen-teflon-pannen\/","title":{"rendered":"Dikke mensen zijn geen teflon-pannen"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.18.0″ background_color=”#c3c3c3″ background_image=”https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/teflon-pan.jpg” background_blend=”screen” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_post_title meta=”off” date_format=”j M. Y” featured_image=”off” _builder_version=”4.16″ title_font=”Quicksand||||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#cc33cc” title_font_size=”42px” title_letter_spacing=”1px” background_blend=”screen” custom_padding=”200px||200px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_fullwidth_post_title][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_post_title title=”off” author=”off” date_format=”j M. Y” comments=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||20px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”30px|0px|75px|0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”|600|||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_padding=”||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Ook als je jezelf en je lichaam graag ziet, ben je niet ongevoelig voor opmerkingen. Dat is logisch, want je bent ook maar een mens. Zelfliefde zorgt er dan ook niet voor dat niks je nog raakt, maar wel dat je er sneller overheen geraakt en je lichaam niet de schuld geeft.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

De geweldige vrijheid die je voelt wanneer je leert om je dikke lichaam te accepteren, is onbeschrijfelijk. Je durft weer te gaan zwemmen, je kan weer zonder stress naar feestjes, je draagt met plezier een opvallend gele rok, je geniet zonder schuldgevoel van een pak frieten. De energie die je kwijt was aan je zorgen maken over je lichaam en wat andere mensen ervan vinden, kan je nu besteden aan leuke dingen waar je blij van wordt.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Het enige probleem: de rest van de wereld is niet altijd mee met jouw zelfacceptatie. En dat betekent dat je als dikke persoon nog steeds zal ervaren dat je niet altijd welkom bent in onze maatschappij, bijvoorbeeld wanneer mensen opmerkingen geven over je lichaam.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”Quicksand||||||||” text_text_color=”#c030c0″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”10px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Geen magische oplossing
<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dikke mensen krijgen al heel lang \u2013 subtiel en soms helemaal niet subtiel \u2013 de boodschap dat hun lichaam niet goed genoeg is. Als je dan een opmerking krijgt over je gewicht of als je weer eens de onmenselijke commentaren leest onder een artikel dat over dikke mensen gaat, dan kan je daar niet ongevoelig voor blijven. Dat gaat over jou als persoon, dus natuurlijk trek je je dat aan!<\/span><\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Soms hoor je dan weleens het goedbedoelde advies dat je gewoon van jezelf moet houden en je niks moet aantrekken van wat anderen zeggen. En in theorie is dat natuurlijk een heel mooie gedachte, maar je kan gewoon niet verwachten dat persoonlijke opmerkingen iemand nooit raken.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zelfliefde is geen teflon-laag die je eventjes over je heen kan spuiten zodat alles langs je af glijdt. <\/strong>Het is geen wondermiddel waarmee je volledig gepantserd door het leven trekt. Het zorgt er niet op magische wijze voor dat je ongevoelig bent voor opmerkingen van anderen. Dikke mensen zijn mensen met gevoelens, geen teflon-pannen.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”Quicksand||||||||” text_text_color=”#c030c0″ text_font_size=”22px” text_line_height=”1.8em” width=”85%” width_tablet=”” width_phone=”100%” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”10px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zelfliefde als hulpmiddel
<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Zelfliefde helpt je w\u00e9l om sneller over die dingen heen te komen. Want als jij w\u00e9\u00e9t en voelt dat jij er helemaal mag zijn zoals je nu bent, dan blijven die opmerkingen minder lang hangen. Ze komen soms nog altijd hard binnen, maar ze worden ook vrij snel weer weggeduwd door je eigen stem die zegt dat jij w\u00e9l mag bestaan, ook als je dik bent. Dat jouw lichaam niet het probleem is, maar wel onze maatschappij waarin het normaal gevonden wordt om opmerkingen te geven over dikke mensen.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#3c3c3c” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” custom_margin=”0px||” custom_padding=”0px||||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|||0px” custom_padding_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Wanneer je jezelf en je lichaam accepteert, sta je sterker in je schoenen en dat is waar het allemaal om draait.<\/span><\/strong> Het doel is niet dat er nooit nog iets je kan raken, maar wel dat je er beter mee om kan gaan en er gemakkelijker overheen komt. D\u00e1t is waar zelfliefde en zelfacceptatie je mee kan helpen. En dat begint allemaal met de simpele (maar revolutionaire) gedachte dat jij dik \u00e9n gelukkig mag zijn.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Subscribe” _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” custom_margin=”|||” custom_padding=”3vw|0|53px||false|false” top_divider_height=”6vw” box_shadow_style=”preset7″ box_shadow_horizontal=”0px” box_shadow_vertical=”-80px” box_shadow_color=”#ffffff” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”850px” use_custom_width=”on” custom_width_px=”850px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Ook interessant:<\/h2>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ max_width=”1000px” custom_padding=”27px|0px|30px|0px|false|false” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1000px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blog fullwidth=”off” posts_number=”3″ include_categories=”307,297,295,301,299,296,305,308,317,302″ meta_date=”j M Y” show_author=”off” show_categories=”off” show_pagination=”off” _builder_version=”4.17.4″ header_font=”|600|||||||” header_line_height=”1.5em” body_font=”||||||||” custom_css_content=”display: none;” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_blog][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ook als je jezelf en je lichaam graag ziet, ben je niet ongevoelig voor opmerkingen. Dat is logisch, want je bent ook maar een mens. Zelfliefde zorgt er dan ook niet voor dat niks je nog raakt, maar wel dat je er sneller overheen geraakt en je lichaam niet de schuld geeft. \u00a0De geweldige vrijheid […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51196,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[297],"tags":[222,319],"class_list":["post-51191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buitenwereld","tag-opmerkingen","tag-zelfliefde"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51191"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51606,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51191\/revisions\/51606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dikgelukkig.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}