Selecteer een pagina

Video’s

Een reeks korte video’s (minder dan een minuut!) waarin ik uitleg geeft over iets wat met dik zijn te maken heeft. Dat kan gaan over dieetcultuur, lichaamsbeeld en twijfels, maar ook over opmerkingen die dikke mensen nogal eens horen, zoals “je moet wat meer doorzettingsvermogen hebben!”

Stoppen met diëten is meer dan stoppen met een dieet te volgen

De cyclus van onze dieetcultuur

Is jouw nieuwe levensstijl nog altijd een dieet?

Wat is gewichtsdiscriminatie in de zorg?

De stap die je niet mag overslaan

De eetregels in je hoofd loslaten

De link tussen gewicht en gezondheid

Ja, dikke mensen worden gediscrimineerd in onze maatschappij

Wanneer de twijfel toeslaat

Afscheid nemen van je droombeeld

Dik én gelukkig zijn maakt je geen robot

Diëten werkt niet

Wanneer de buitenwereld jou niet volgt

Nee, je hebt geen gebrek aan wilskracht

Wat als ik dunner gewoon mooier vind?

Laat je geluk niet afhangen van hoe je eruitziet

Ben jij wel te vertrouwen rond eten?

Voorbeelden van gewichtsdiscriminatie in de zorg

Afvallen om je conditie te verbeteren = dieetcultuur

Moeten kinderen met rood haar hun haren verven om niet meer gepest te worden?

Je relatie met sporten herstellen

Jouw lichaam is niet het probleem

Je gezondheid is meer dan je lichamelijke gezondheid

Je bent meer dan alleen je lichaam