Inspiratie

Hoe mooi zou het zijn als we in een maatschappij zouden leven waarin iedereen gelijkwaardig behandeld wordt, ongeacht hoeveel je weegt en hoe je eruitziet? Jammer genoeg zijn we zover nog niet en dan kan je af en toe weleens wat hulp gebruiken om jezelf en je lichaam graag te zien.

Op deze pagina bied ik je hulpmiddelen aan in verschillende vormen, zoals blogartikelen, filmpjes, e-boeken en nog zoveel meer. Daarmee wil ik jou helpen om je weer goed in je vel te voelen en sterk in je schoenen te staan.

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe dingen die hier regelmatig gepost worden?

Schrijf je dan in voor de Dik Gelukkig nieuwsbrief en ontvang elke maand een mailtje met alle updates en nieuwtjes.

Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.

Of zoek op categorie

Praktische tips

Praktische tips

Leren houden van jezelf en je lichaam, daar heb je tijd voor nodig. Heel veel kleine dingen lang genoeg herhalen tot ze natuurlijk aanvoelen en je er blij van wordt. Op deze pagina verzamel ik allerlei praktische tips die je kunnen helpen om weer een positieve relatie...

Lees meer
Een bokaal vol inspiratie

Een bokaal vol inspiratie

Net zoals je jezelf overtuigd hebt van de negatieve dingen die je denkt over jezelf en je lichaam, kan je dat ook doen met positieve dingen. Daarvoor moet je continu positieve boodschappen over jezelf blijven herhalen. Hoe? Bijvoorbeeld door je eigen inspiratiebokaal...

Lees meer
Hoe lief ben jij voor je lichaam?

Hoe lief ben jij voor je lichaam?

Hoe ga jij om met je lichaam? Ben je een drilsergeant, een schooljuffrouw, een goeie vriendin of een activist? Ontdek het met deze quiz en dowload mijn e-boek met 12 tips om lief te zijn voor jezelf en je lichaam.Behandel jij je lichaam als een goeie vriendin of ben...

Lees meer
Kleren kopen op vakantie

Kleren kopen op vakantie

Je koffer die niet op je eindbestemming geraakt? Dat is vervelend voor iedereen, maar de praktische oplossing is voor slanke mensen toch net iets gemakkelijker dan voor dikke mensen. Uitgeschreven tekstIntroAls mijn koffer niet op mijn reisbestemming geraakt, dan sta...

Lees meer
Fat shaming in series en films

Fat shaming in series en films

Elke serie of film die ik tegenwoordig bekijk, heeft precies wel wat body shaming of fat shaming erin zitten. Het gebeurt zo dikwijls, dat ik het tegenwoordig zelfs gewoon verwacht. En ik vind dat vreselijk irritant. Niet alleen omdat de fat jokes niets toevoegen aan...

Lees meer
Is fat shaming erger dan thin shaming?

Is fat shaming erger dan thin shaming?

In een discussie die gaat over fat shaming wordt ook altijd thin shaming erbij gehaald, want body shaming is altijd slecht. Maar wat betekenen die dingen eigenlijk? Kan je ze wel met elkaar vergelijken? En is het ene erger dan het andere?Uitgeschreven tekstIntroZowel...

Lees meer

E-mailcursus

Alles wat je moet weten over stoppen met diëten in 7 e-mails, zodat jij ervoor kan kiezen om dik én gelukkig te zijn.

WhatsApp'jes

Ontvang elke maandagochtend een berichtje via WhatsApp om de week positief en krachtig mee te beginnen

BOOST-gesprek

Een eenmalig coaching-gesprek voor als je eventjes een cheerleader nodig hebt die je een flinke boost geeft

Coaching

Als je het moeilijk vindt om het allemaal zelf te doen, dan kan je bij mij ook een één-op-één coachingtraject volgen