omdat ook dikke mensen onvoorwaardelijk zichzelf mogen zijn, zonder schaamte en zonder verontschuldiging

Dik én gelukkig zijn, kan dat wel?

Wel, daarover kan ik heel duidelijk zijn: ja, jij kan en mag gelukkig zijn als je dik bent.

Sterker nog, ik vind dat we een maatschappij verdienen waarin dikke mensen onvoorwaardelijk zichzelf mogen zijn, zonder schaamte en zonder verontschuldiging.

Dikke mensen krijgen namelijk altijd te horen dat hun lichaam een probleem is en dat ze moeten afvallen om gezond en gelukkig te worden. Er wordt vaak gedacht dat ze lui zijn en zich heel de dag volproppen met eten, en zelf geloven ze dat al hun problemen opgelost zouden zijn als ze maar slank waren.

Dat kan en moet anders! Want de manier waarop er over dikke mensen gedacht en gesproken wordt, zorgt ervoor dat ze gediscrimineerd worden en daardoor nog heel wat andere negatieve gevolgen ervaren.

Het is dus hoog tijd dat we op een andere manier leren kijken naar dik zijn. Niet alleen als je zelf dik bent, maar juist ook als maatschappij.

Met Dik Gelukkig probeer ik dat op drie manieren te bereiken:

individueel aanbod

 

Je kan bij mij terecht voor een coachingtraject, een e-mailcursus en nog een aantal andere diensten waarmee ik jou wil helpen om je weer goed in je vel te voelen.

inspiratie

 

Blogartikelen, filmpjes, e-boeken, DIY-projecten … Op deze pagina wil ik jou informeren, motiveren en inspireren om weer onvoorwaardelijk jezelf te durven zijn in deze wereld.

maatschappelijke projecten

 

Ik ontwikkel projecten waarmee ik thema’s zoals gewichtsdiscriminatie en dieetcultuur onder de aandacht wil brengen, om zo de maatschappij anders te laten kijken naar dik zijn.

“Hoe meer ik ging diëten, hoe zwaarder ik werd en hoe meer ik mijn lichaam ging haten.”

Over mij

Hoi, ik ben Veerle. En ik ben dik, ook al heb ik bijna 20 jaar lang niet anders gedaan dan proberen af te vallen. Maar hoe meer diëten ik probeerde, hoe zwaarder ik werd, hoe meer ik mijn lichaam ging haten, en hoe verstoorder mijn relatie met eten werd.

Tot ik ontdekte dat er ook een andere optie was: stoppen met diëten en mezelf graag zien met het lichaam dat ik nu heb. 

Dat is de beste beslissing die ik ooit genomen heb en hoe meer vrijheid ik daardoor ervaarde, hoe kwader ik werd dat de maatschappij me al die tijd dingen voorgelogen had over diëten, gezondheid en nog zoveel meer.

Daarom wil ik jou laten zien dat ook jij dik én gelukkig mag zijn. En probeer ik mee te bouwen aan een maatschappij waarin jij en andere dikke mensen onvoorwaardelijk zichzelf mogen zijn, zonder schaamte en zonder verontschuldiging.

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes en projecten?

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Dik Gelukkig en blijf op de hoogte van alle nieuwe blogartikelen die verschijnen, projecten waar ik aan werk en andere nieuwtjes die je niet wilt missen.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Dik Gelukkig

Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.

Of kijk eens op mijn pagina vol inspiratie

Een inspirerende achtergrond voor je telefoon

Een inspirerende achtergrond voor je telefoon

De ideale plek voor een positieve quote of een inspirerende afbeelding? Je telefoon natuurlijk, want die gebruik je meestal meerdere keren per dag. Download hier een van mijn designs of leer hoe je je eigen ontwerp kan maken in Canva. Ik gebruik mijn telefoon meerdere...

Lees meer
BMI is BS: 5 weetjes over de BMI-formule

BMI is BS: 5 weetjes over de BMI-formule

De geschiedenis van BMI zit vol vreemde kronkels en feiten die je wenkbrauwen doen fronsen. Hieronder vind je vijf weetjes over BMI die aantonen dat deze formule niet zo wetenschappelijk onderbouwd is als we denken ...1 – statistische formuleDe formule die gebruikt...

Lees meer
Dikke mensen mogen niet beledigd zijn

Dikke mensen mogen niet beledigd zijn

Als je kritiek geeft op berichten die gaan over afvallen en diëten, lees je nogal eens de reactie dat je niet zo snel beledigd moet zijn of dat je zelf niet goed in je vel zit als je zo negatief reageert. Maar dat is een onzinnig argument dat helemaal niet klopt....

Lees meer
Liedjes

Liedjes

Muziek kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf en je lichaam weer graag te zien. Zeker als je lyrics luidkeels kan meezingen die je de boodschap geven dat jij helemaal ok bent zoals je bent. Daarom vind je hier een hele lijst met body positive liedjes die je een...

Lees meer
Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Heeft de spiegel ook zoveel macht over jou? Dat één glimp van je spiegelbeeld je hele dag kan verpesten, omdat je niet houdt van wat je ziet? Dan zijn spiegeloefeningen misschien wel iets voor jou. Download hieronder het e-boek met 6 oefeningen voor een beter...

Lees meer
Praktische tips

Praktische tips

Leren houden van jezelf en je lichaam, daar heb je tijd voor nodig. Heel veel kleine dingen lang genoeg herhalen tot ze natuurlijk aanvoelen en je er blij van wordt. Op deze pagina verzamel ik allerlei praktische tips die je kunnen helpen om weer een positieve relatie...

Lees meer