Selecteer een pagina

Lichaamsbeeld

Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Hoe je beste vriendjes wordt met je spiegelbeeld

Kan één glimp van je spiegelbeeld je hele dag kan verpesten, omdat je niet houdt van wat je ziet? Dan zijn spiegeloefeningen misschien wel iets voor jou. Ik zet hier vijf oefeningen voor je op een rij, zodat ook jij weer vriendjes kan worden met je spiegelbeeld.De...

Lees meer
Praktische tips voor een beter lichaamsbeeld

Praktische tips voor een beter lichaamsbeeld

Leren houden van jezelf en je lichaam, daar heb je tijd voor nodig. Heel veel kleine dingen lang genoeg herhalen tot ze natuurlijk aanvoelen en je er blij van wordt. Hier vind je 20 praktische tips die je kunnen helpen om weer een positieve relatie op te bouwen met...

Lees meer

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe updates?

Schrijf je dan in voor de maandelijkse nieuwsbrief: