Tips

Liedjes

Liedjes

Muziek kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf en je lichaam weer graag te zien. Zeker als je lyrics luidkeels kan meezingen die je de boodschap geven dat jij helemaal ok bent zoals je bent. Daarom vind je hier een hele lijst met body positive liedjes die je een...

Lees meer
Praktische tips

Praktische tips

Leren houden van jezelf en je lichaam, daar heb je tijd voor nodig. Heel veel kleine dingen lang genoeg herhalen tot ze natuurlijk aanvoelen en je er blij van wordt. Op deze pagina verzamel ik allerlei praktische tips die je kunnen helpen om weer een positieve relatie...

Lees meer

Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.

E-mailcursus

Alles wat je moet weten over stoppen met diëten in 7 e-mails, zodat jij ervoor kan kiezen om dik én gelukkig te zijn

WhatsApp'jes

Ontvang elke maandagochtend een berichtje via WhatsApp om de week positief en krachtig mee te beginnen

BOOST-gesprek

Een eenmalig coaching-gesprek voor als je eventjes een cheerleader nodig hebt die je een flinke boost geeft

Coaching

Als je het moeilijk vindt om het allemaal zelf te doen, dan kan je bij mij ook een één-op-één coachingtraject volgen

Inspiratiepagina

Boeken, Instagram-accounts, liedjes en nog heel wat andere dingen die jou helpen op je weg naar zelfacceptatie