Tips
Liedjes
Muziek kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf en je lichaam weer graag te zien. Zeker als je lyrics luidkeels kan meezingen die je de boodschap geven dat jij helemaal ok bent zoals je bent. Daarom vind je hier een hele lijst met body positive liedjes die je een...
Praktische tips
Leren houden van jezelf en je lichaam, daar heb je tijd voor nodig. Heel veel kleine dingen lang genoeg herhalen tot ze natuurlijk aanvoelen en je er blij van wordt. Op deze pagina verzamel ik allerlei praktische tips die je kunnen helpen om weer een positieve relatie...
Door je aan te melden krijg je ongeveer één keer per maand mijn nieuwsbrief in je inbox. Kijk voor meer info ook even naar het privacybeleid.
E-mailcursus
Alles wat je moet weten over stoppen met diëten in 7 e-mails, zodat jij ervoor kan kiezen om dik én gelukkig te zijn
WhatsApp'jes
Ontvang elke maandagochtend een berichtje via WhatsApp om de week positief en krachtig mee te beginnen
BOOST-gesprek
Een eenmalig coaching-gesprek voor als je eventjes een cheerleader nodig hebt die je een flinke boost geeft
Coaching
Als je het moeilijk vindt om het allemaal zelf te doen, dan kan je bij mij ook een één-op-één coachingtraject volgen
Inspiratiepagina
Boeken, Instagram-accounts, liedjes en nog heel wat andere dingen die jou helpen op je weg naar zelfacceptatie