door Veerle | 28 jun 2022 | bewegen
Sporten of niet sporten, aan jou de keuze Net zoals je je relatie met je lichaam moet herstellen om uit de dieetcultuur te stappen, kan dat ook het geval zijn met sporten. Je kan leren om weer met plezier te bewegen, maar ook als dat niet lukt, hoef je je daar niet...
door Veerle | 29 jul 2021 | bewegen
Laagdrempelig bewegen met deze vier YouTube-kanalen Wil je graag bewegen, maar is een zware workout in de fitness geen optie voor jou? Dan zijn er online voldoende alternatieven te vinden waar je rustig in je woonkamer mee aan de slag kan, zoals yoga of...
