door Veerle | 2 mrt 2022 | diëten
Lukt diëten wel als je het voor de juiste reden doet? Het wordt voor iedereen steeds meer duidelijk dat diëten niet werkt. Toch zijn heel wat mensen ervan overtuigd dat afvallen wél werkt als je het maar voor de ‘juiste’ reden doet. Het enige probleem daarmee is dat...
door Veerle | 18 apr 2018 | diëten
Afvallen zonder te diëten: een schadelijke boodschap Nu heel de wereld begint te snappen dat diëten niet werkt, zou je denken dat de focus op afvallen daarmee ook stilaan verdwijnt. Maar niets is minder waar. Want afvallen is nog altijd het hoogste doel, alleen...
door Veerle | 30 nov 2017 | diëten
Van diëten ga je niet afvallen, omdat diëten nu eenmaal niet werkt. Maar waarom is dat zo? Hoe komt het dat de meeste mensen op lange termijn niet blijvend afvallen? Wel, dat heeft te maken met hoe jouw lichaam werkt. Gebaseerd op het artikel How weight loss attempts...
