Selecteer een pagina
Afvallen zonder te diëten: een schadelijke boodschap

Afvallen zonder te diëten: een schadelijke boodschap

Afvallen zonder te diëten: een schadelijke boodschap Nu heel de wereld begint te snappen dat diëten niet werkt, zou je denken dat de focus op afvallen daarmee ook stilaan verdwijnt. Maar niets is minder waar. Want afvallen is nog altijd het hoogste doel, alleen...
Waarom diëten niet helpt om af te vallen

Waarom diëten niet helpt om af te vallen

Van diëten ga je niet afvallen, omdat diëten nu eenmaal niet werkt. Maar waarom is dat zo? Hoe komt het dat de meeste mensen op lange termijn niet blijvend afvallen? Wel, dat heeft te maken met hoe jouw lichaam werkt. Gebaseerd op het artikel How weight loss attempts...