door Veerle | 31 dec 2021 | dieetcultuur
De invloed van Photoshop op je lichaamsbeeld: jong geleerd is oud gedaan Je bent al een tijdje bezig om jezelf en je lichaam weer graag te zien en dat lukt vrij goed. Je weet daardoor ook meer over dingen zoals onze dieetcultuur en schoonheidsidealen. Dat is de reden...
door Veerle | 14 sep 2021 | lichaamsbeeld
Waarom afvallen je niet gaat helpen om je beter in je vel te voelen Wanneer dikke mensen zich niet zo goed in hun voelen, is de oplossing duidelijk: op dieet gaan en afvallen. Maar daarmee ga je voorbij aan het werkelijke probleem en help je jezelf op lange termijn...
door Veerle | 29 jul 2021 | bewegen
Laagdrempelig bewegen met deze vier YouTube-kanalen Wil je graag bewegen, maar is een zware workout in de fitness geen optie voor jou? Dan zijn er online voldoende alternatieven te vinden waar je rustig in je woonkamer mee aan de slag kan, zoals yoga of...
door Veerle | 29 jun 2021 | gezondheid
Help, ik ben dik en ongezond, wat nu? We weten ondertussen dat gewicht niet gelijkgesteld mag worden aan gezondheid, maar wat als je dik bent en ook een aandoening hebt die geassocieerd wordt met gewicht, zoals diabetes? Dan nog is de oplossing niet om af te vallen....
door Veerle | 7 jun 2021 | dieetcultuur
Afvallen voor een betere conditie: onze dieetcultuur in actie Als je aan mensen vraagt waarom ze willen afvallen, zijn er een hele hoop die als antwoord geven dat ze niet meer buiten adem willen zijn wanneer ze de trap nemen, gaan wandelen, achter hun kleinkind aan...
